Corsi Adulti  2017 •2018

L'Associazione Sportiva Dilettantistica Montecarlo • KlediDance Desenzano, oltre a rappresentare un'affermata realtà di riferimento per la danza, si avvale della collaborazione di istruttori qualificati e sempre aggiornati, con cui vengono organizzati numerosi corsi di Tonificazione: G.A.G. (Gambe Addominali Glutei) esercizi che mirano a potenziare proprio le fasce muscolari dell'addome, dei glutei e delle gambe

TBW (Total Body Workout) un intenso allenamento durante il quale vengono combinati esercizi che coinvolgono tutti i distretti muscolari del corpo 

ZUMBA® programma di fitness ad alta intensità cardio vascolare per allenarsi divertendosi a ritmo di musica afro-caraibica 

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Oltre ai corsi di Tonificazione, abbiamo anche diversi corsi di danza per adulti, a partire dal livello principianti, seguiti dai nostri insegnanti professionisti.

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Presso la nostra struttura ospitiamo

Lezioni di Pilates

organizzate da Studio Mille Pilates

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Organizza lezioni individuali di pilates riabilitativo, posturale, tonificante con l’utilizzo di macchinari specifici (Matwork).

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